〜結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる〜 Reader瑞季 Vol.77

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結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる

どんな本

能力以上に結果が出る「行動力」の秘密

仕事、お金、人、夢、、、
先送り人生から抜け出すには

10秒

あれば十分だ!

なぜ、自分には行動力がないのか?
そう思ったことはありませんか?

そんな悩みも今日で終わり。

それも10秒で!

行動力はちょっとした
コツとマインドの使い方で変わる。

———————————
『チャンスに出会わない人間は1人もいない。
それをチャンスにできなかっただけである。』
アンドリュー・カーネギー
———————————

★どんな著者??

藤由達藏 さん

1991年早稲田大学卒業後、
文具・オフィス家具メーカーPLUSに入社。
2013年9月、コーチとして独立。
平本あきお氏が代表を務める
チームフローのコーチングを核に、各種心理技法や武術、瞑想法、
労働組合活動、文芸・美術・音楽創作等の経験を統合し、
「気分と視座の転換」を重視した独自のメソッドを確立。

★学び

①成功する人とそうでない人の違い

実は大きな差はない。
能力も知識も学歴も確かに違いはあるが、人生そのものを左右する大きな差には
それらはなり得ない。

しかし、成功する人とそうでない人の決定的違いがある。
それは何か?

それは、
「すぐに行動に移せるかどうか」。
チャンスが訪れた時に、すぐに飛び乗れるかどうか。
本気でやりたいことが見つかった時に、すぐに動けるかどうか。
すぐに実行に移せるかどうか。

それも10秒以内に。

10秒の間に動くことができる人は全てを手に入れ、
10秒以上のもの時間をかけても動けない人は何も手に入れられなくなる。

では、なぜ10秒で動くだけで、それほどの違いが出るか。

それは行動に慣性の法則が働くからだ。

行動し始めるときは、力が必要になる。
しかし、一度でも動き出せばその後は楽に動ける。
例えば自転車のこぎ始めのように。

初めの漕ぎ始めはパワーがいるが、
動き出すとあまり力を入れなくても
すいすい進む。

0から1にするときはエネルギーがいるが、
10を20にしたり、20を100にするのは、
実はそれほどエネルギーはいらない。

だから最初の1歩がとても肝心。

特に今入社一年目の僕の受講生も
沢山いますが、その人たちにとって
まさに今の0から1を作ろうとしている時にフルパワーで動き出せればあとは
まっすぐ思ってるよりも軽いエネルギーで前に進んでいく。

振り返れば自分の1年目もフルパワーで
睡眠時間も削りやることやり続けたら
2年目以降はすいすい進めるようになった。

改めて1年目の入社したての方々の
最初の習慣作りが、大切だと学んだ。

②すぐに行動出来ない人の10の習慣

ここでは行動出来ない人の習慣について触れていく。
詳しくは本書に書いていますので、ここでは概要だけ!

1、行動を阻害する思考の癖がある
2、自分をフリーズさせるくせがある
3、心がストライキを起こしてる
4、「時間があればやれる」と考えてる
5、「自分の力」だけで解決しようとする
6、3つの不安(過去、未来、今)でフリーズ
7、失った自信を放置する
8、行きすぎたリスクヘッジをする
9、「二度ある事は三度ある」と誤解してる
10、「まだ時間あるから大丈夫」と考える

③10秒でゴールに近づく思考と行動の10のコツ

1、ゴール設定は当たり前。その後のゴールを達成した後の感情や状態までイメージし設定する
2、「自分の目標」(会社の目標ではなく)を持っている
3、人に自分の夢を語る。
4、10秒で気分を変える。
5、他人の夢を楽しく聴く。
6、悩みや迷いを抱えない。
7、ムダな行動なんてない、と考える。
8、選択肢を持ちすぎない。
9、仕事以上に大切なものを持つ。
10、他人に気分を支配されない。

これら上記の行動と思考が即行動を習慣化させる。

ちなみに僕はいつも「3秒」を意識しています。

3秒以上悩んだ行動ははっきり言って
「どちらを選んでも大差ないので、コインでも投げて決めようか。」
ぐらいにいつも思ってます。

なぜならあらゆることを決断して生きてきた
自分が3秒かけてどちらか選べない時点で
どちらも価値があるから。

『決断と時間の長さな何の関係もない』

即実行即実践を大切に。

★こんな人にオススメ

*いつも考えているうちチャンスを逃す
*「やらなきゃ」と思ってはいるのに腰が上がらない
*面倒くさくて、つい先送りにしてしまう
*いつもギリギリにならないと動かない
*口だけでなかなか行動出来ない

etc…

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