暮らし・健康・子育て

~キッズコーチング~Reader ばきゅん Vol.6

どんな本 ・・・子どもの教育に悪戦苦闘していませんか? 今よりもっと子どもと良い関係を持ちたい! もっと子どもの学ぶ力を伸ばしてあげたい! そう思っていませんか? 皆さんの子ども時代を思い出してみてください。 愛情溢れる家庭に育った方、親の愛を充分に感じられずに育った方、色々な方がいらっしゃると思います。 でも、親は誰…

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~いつも仕事がうまくいく女(ひと)の41のリスト~ Readerたけをvol.12

★どんな本 仕事がうまくいく女性たちは、「大切なこと」を大切にしている。 これまで多くの職場で働き、 また多くの働く女性たちを取材してきて筆者が感じたこと。 ちょっとした考え方やちいさな行動を変えてみること として提案される 「大切なこと」をまとめた41個のリスト。 ◆目次 第1章 身近にいる人から「この人すごい」と思…

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〜世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事〜Reader 健太郎 vol.2

どんな本? 健康に良い食事ということは、巷ではよく聞くが、科学的に証明されているのかが問題である。 世の中には、たくさんの情報が溢れているだからこそ、大切なのは、エビデンスがあるということを教えてくれる。 シンプルかつ、わかりやすく、実践に移しやすい本。 どんな著者 津川友介(つがわゆうすけ) カリフォルニア大学ロサン…

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~園児のつぶやき「魔法のことばをありがとう」~Readerたけをvol.11

★どんな本 SBSラジオ「らぶらじ」で放送している 「園児のつぶやき」が本になりました。 お子様をもつご家族の皆様が書き留めた 日常の中にある「園児たちのかわいいつぶやき」。 包装されたものを中心に選定されたつぶやきが 紹介されています。 園児だからこそ、捉えられる物事の観点や 驚きなつぶやきを、お楽しみください^ ^…

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~女の運命は髪で変わる~Reader ごえ Vol.1

★どんな本 【自分を変える魔法は、いくらでもある。】 日本人女性の7割は髪で損をしています。 女性の印象は髪で決まります。メイクを変えるより、服を買うより、ダイエットをするより、話し方講座に通うより、あなたの印象を決めるのは、実は、髪です。 髪が変われば、印象が変わる。印象が変われば人が変わる。 まず自分がなりたい自分…

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~いまどきの子のやる気に火をつけるメンタルトレーニング~Readerかん vol.6

☆どんな本 メンタルトレーナーの飯山さんが実践されているメンタルトレーニングにおける声掛けの方法をシチュエーション別に学ぶことが出来る一冊。何といっても、この本の売りは「具体的かつ実践的」ということ。わずか半年で甲子園から遠ざかっていた石川県の古豪である星陵高校を甲子園に導いた実績をもとに、普段使っている言葉の使い方を…

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お母さんは命がけであなたを産みました

~お母さんは命がけであなたを産みました~ Reader悠vol.1

★どんな本 助産師である著者が伝える、「いのち」と「性」へのメッセージが詰まった一冊です。 若年層やその親御さん、親になったばかりの方など、全世代の方に読んでもらいたい一冊です。 ★どんな著者 内田 美智子(うちだ・みちこ) 1957年大分県竹田市生まれ。助産師。 国立小倉病院付属看護助産学校助産師科卒。 1988年よ…

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ははがうまれる

~ははがうまれる~ Readerたけをvol.4

★どんな本 多くの人のトラウマと向き合ってきた精神科医が、自身の経験や専門知識も交え、 子育てのこと、母親を取り巻く様々な問題について、やさしく語りかけるエッセイ集。 赤ちゃんの泣き声にイライラしてしまう、 ママ友付き合いで自分一人がはずれているように感じる…。 日常の小さな悩みや違和感、言葉にならない気持ちを丁寧にす…

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~世界の最新医学が証明した 究極の疲れないカラダ~ Reader和英辞書vol.5

★どんな本 「運動前はストレッチをしてからじゃないと怪我をしやすい」 「整体や整骨院の施術はズレた骨を直しているから定期的に行った方がよい」 皆さん、なんとなく周りが言ってるから 上記が正しいと思ってませんか? 本当にそれで疲れない身体になるのか? もっと良い方法はないのか? こんなときどうすればいいのかわからない。 …

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『蘇活力』~血流をコントロールして弱った身体をよみがえらせる

〜『蘇活力』~血流をコントロールして弱った身体をよみがえらせる~〜 Readerくめvol.1

★どんな本 「健康でありたい」 そう説に願っている人はたくさんいるはずですが、実生活はどうでしょうか。 ある人は、 寝不足、だるさ、慢性的な疲労を抱えながら生きています。 またある人は、 毎日エネルギッシュで活力に満ちながら生きています。 この違いは何が生み出しているのでしょうか。 本書では、 「自律神経を整えて血流を…

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